الفقرة الأساسية: أذكار الصباح والمساء هي حصنك اليومي من الشيطان والشرور. وقتها: الصباح من الفجر إلى الشروق، والمساء من العصر إلى المغرب. وهي تشمل: قراءة المعوذات (الإخلاص، الفلق، الناس) ثلاثاً، وآية الكرسي، وسيد الاستغفار، وبعض الأدعية المأثورة.

الدليل: قال تعالى: ﴿وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ﴾ [طه: 130]. وقال النبي ﷺ: «مَنْ قَالَ حِينَ يُصْبِحُ وَحِينَ يُمْسِي: سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، مِائَةَ مَرَّةٍ، لَمْ يَأْتِ أَحَدٌ يَوْمَ الْقِيَامَةِ بِأَفْضَلَ مِمَّا جَاءَ بِهِ...» (رواه مسلم، رقم 2692).

الشرح المختصر: احرص على هذه الأذكار فهي وقاية عظيمة. من قرأ آية الكرسي في الصباح حفظ من الجن حتى يمسي، ومن قرأها في المساء حفظ حتى يصبح. ومن قال "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء" ثلاثاً، لم يضره شيء.

النموذج التطبيقي (بطاقة مختصرة لأذكار الصباح والمساء): أمسك ورقة صغيرة، واكتب فيها هذه الأذكار، واحفظها، ورددها كل صباح ومساء:
1- آية الكرسي (مرة واحدة): ﴿اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ...﴾ [البقرة: 255].
2- المعوذات (الإخلاص، الفلق، الناس) (ثلاث مرات)، تنفث في كفيك وتمسح بهما جسدك.
3- سبحان الله وبحمده (مائة مرة).
4- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء... (ثلاثاً).
5- سيد الاستغفار: "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك...".
6- اللهم إني أصبحت (أمسيت) أشهدك وأشهد حملة عرشك... أنك أنت الله لا إله إلا أنت... (أربع مرات).
(اجعلها عادة ملازمة لك كشرب الماء، لا يمر صباحك ولا مساؤك بدونها).

الفائدة التربوية: بهذه الأذكار، تكون قد بنيت حول نفسك سوراً من الحماية. يشعر الإنسان أحياناً بضيق في الصدر أو كسل غريب، فيكون ذلك من الشيطان، وعلاجه الأذكار. اجعلها أول ما تبدأ به يومك، وآخر ما تنام عليه.